多项选择题

A.缓冲垫布的松紧由带子调节,人的头项和帽体内顶部的间隔,至少要有3厘米才能使用
B.使用时,不要把安全帽歪戴在脑后
C.使用时,安全帽要系结实
D.要定期检查安全帽有无龟裂、下凹、裂痕和磨损等情况,不应使用有缺陷的帽子