填空题
一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、（）、（）、时间。
内容；方法
填空题 制定运动处方前，首先应做的是（）。
填空题 对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。
填空题 人体运动时的直接能源来自体内一种特殊的高能磷酸化合物（）。
