单项选择题
动作准备能帮助我们达到（）。
A.促进关节分泌滑液，提高身体温度B.神经与肌肉产生更多链接，提高运动表现C.让身体从生理和心理上进入到训练状态D.以上都是
单项选择题 下列动作中不属于动态伸展动作的是（）。
单项选择题 关于动态热身下列目的的描述有误的是（）。
单项选择题 下面针对功能性训练的特点，说法有误的一项是（）。
