单项选择题
王某，69岁，前段时间因跳广场舞而扭伤脚踝，前来村卫生室进行检查，李乡医对其进行了包扎并做健康指导，建议王某在进行锻炼时，量力而行，运动强度以轻微出汗、自我感觉舒适为度。另外，运动要尽量选择空气清新、场地宽敞、设施齐全、锻炼气氛好的场所锻炼。每次锻炼时间最好不要超过一个小时。李乡医给予王某运动指导的建议体现了老年人运动原则：（）
A.安全B.自然C.适度D.全面E.有效
单项选择题 患者，男，71岁，平时能独立完成进餐、穿衣、洗头、洗脸、刷牙等活动，但其洗澡需要旁人协助。经常大小便失禁，在家人提示和协助下尚能如厕。不能长时间站立，行走和上下楼梯需要借助拐杖。根据老年人生活自理能力评估表计算总评分，该老人生活自理能力的程度是：（）
