判断题 蛏子营养比较丰富，含有非常丰富的锌。

判断题 鲍鱼还含有丰富的球蛋白，还含有鲍灵素，有较强的抑制癌细胞的作用。

判断题 海参营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类和矿物质。