多项选择题
“侧卧踢腿”锻炼的益处（）。
A、提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性 B、收紧大腿内侧 C、收紧侧腹部 D、美化腿部线条
多项选择题 侧卧踢腿”锻炼的部位（）。
多项选择题 “蚌式开合”锻炼的益处有（）。
多项选择题 “蚌式开合”锻炼的部位（）。
