单项选择题
健美训练中，肌肉适应训练刺激的表现是（）。
A.力量增加B.肌肉酸痛C.疲劳加重D.恢复时间延长
单项选择题 进行俯身哑铃飞鸟时，错误的动作是（）。
单项选择题 健美运动员在比赛前，通常会进行（）来排出多余水分。
单项选择题 以下哪种动作主要锻炼内收肌（）？
