单项选择题

A.大小腿要夹紧,脚背要自然下垂,双手拿好实战式
B.大小腿要夹紧,脚背要勾起,双手拿好实战式
C.大小腿要夹紧,脚背要自然下垂,双手自然下垂
D.大小腿放松,脚背要自然下垂,双手拿好实战式

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