单项选择题 在烦闷不安、情绪不佳时欣赏音乐、戏剧等，用到的调摄精神的方法是（）

单项选择题 曹操用望梅止渴的办法，带领将士们走出了荒无人烟的地方所用到的调摄精神的方法是（）

单项选择题 诸子百家均将（）列为摄生首务。