多项选择题

A.戒除手淫的坏习惯
B.加强锻炼,增强体质,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,规律生活
C.一定要孝顺父母,因为只有孝顺父母,心情才是最通畅的,心情一通畅,身体的阳气就足
D.吃补肾的中药