单项选择题
从坐位站起的训练要点包括（）。
A、在伸展前期，双膝和双肩前移越过足尖 B、双手前伸带动躯干前倾 C、低头躯干前屈带动身体向前 D、躯干在伸展前停顿以维持平衡 E、速度越慢越稳
单项选择题 从坐位站起的生物力学特点不包括（）。
单项选择题 站立平衡训练的要点包括（）。
单项选择题 优化坐位平衡的方法不包括（）。
