单项选择题 身系蓝带，则表示水平已达到（）。

单项选择题 冬季进行日光浴，（）时为好。

判断题 练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

判断题 循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

判断题 开放性软组织损伤常见的有：擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。