单项选择题 大量研究已经表明，睡眠会影响一个人的（）

单项选择题 下列哪一项放松技巧是你随时随地都能使用的即使是以你在开车的时候。（）

单项选择题 （）是一个积极主动的过程，能非常有效地缓解压力和紧张感。