多项选择题

A.环境起居调摄:起居顺应四时阴阳,劳逸结合
B.体育锻炼:适度运动即可
C.精神调适:清净立志、开朗乐观、心理平衡
D.饮食调理:食物宜多样化,不偏食,不可过饥过饱、偏寒偏热
E.药物调养:不需