判断题 偶尔一次大运动量锻炼后，食欲可能暂时下降，但很快就能恢复。

判断题 如果睡眠失常，则要考虑是否运动量过大。

判断题 健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛，但经过休息后身体很快能恢复。