单项选择题 按照心理学家理查拉塞鲁的观点，一个人在受到（）的刺激后，是否产生压力，关键在于当事人对两个阶段的认识。第一个阶段是判断压力来源的严重程度；第二阶段是尽力寻找解决问题的办法。

判断题 体能主要是指心理能量和大脑的潜力。

判断题 积极的人，首先要具备积极的自我意识。