单项选择题
柔道坐姿倒法的动作要领为？（）
A.上半身保持正直姿势端坐，两腿伸直并拢，两臂向前平伸与肩同高，五指并拢，掌心向下，眼睛向前平视 B.上半身向后倒下时，两腿向上垂直，后背着地时，紧收下颚，眼睛注视腹部结带处，两臂同时拍击叠席，约在身体两侧45度位置 C.坐姿左、右倒法，动作要领同上所述，惟仅以单手拍击叠蘑，另一手掌则置于腹部结带处 D.以上皆是
单项选择题 柔道卧姿侧倒的学习要点为？（）
单项选择题 柔道卧姿侧倒的动作要领为？（）
单项选择题 柔道护身倒法中最常被使用到的动作为何，初学者应确实熟练？（）
