判断题 在心理危机时，进行忍耐，自己“扛过去”，是坚强的表现。（）

判断题 承认心理危机存在，不否认、忽视危机相关的负性体验，并积极求助，有利于我们克服、解决危机。（）

判断题 具体来说，心理危机就是因新的压力挑战超出了现有的个体应对能力的范围，导致个体内心平静被打破，进而出现的一种暂时的认知、情绪、行为紊乱的状态。（）