问答题
简述运动训练方法的分类。
1.整体控制方法（模式训练法、程序训练法）2.具体操作方法（完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、......
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问答题 贯穿适时恢复原则的训练学要点有哪些？
问答题 适时恢复原则的科学基础是什么？
名词解释 适时恢复原则
