单项选择题
在进行放松训练时，以下哪种心态更有助于达到放松效果（）
A.焦虑急躁B.平静专注C.兴奋激动D.随意散漫
单项选择题 放松训练中，身体肌肉应该处于什么状态（）
单项选择题 以下哪种呼吸方式有助于放松（）
单项选择题 深呼吸时应该主要使用哪个部位的肌肉（）
单项选择题 深呼吸的主要目的是什么（）
单项选择题 下列哪项是社会心理学中关于“自我实现预言”的描述（）
