问答题
什么是太极十三势？
八门、五步统称之为太极十三势，即棚（音）、捋、挤、按、采、趔（音）、肘、靠、进、退、顾、盼、定。
问答题 太极拳与长拳有哪些区别？试说明其优点。
问答题 用什么方法才能练好太极拳？
问答题 太极拳在技击上有何作用？
