填空题 红色瘦肉和贝类是人体食物（）的最佳来源，锌含量最高的是（）、（）。

填空题 与人体甲状腺直接相关的是（），碘缺乏会导致（）肿，碘过量可能导致高碘性甲状腺肿。

填空题 不饱和脂肪酸含量最低的是（）。