单项选择题
下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是（）。
A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉D.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉
单项选择题 篮球比赛中，判断“带球走”违例的前提是（）。
单项选择题 在排球教学中，当学生垫球出现两臂用力不当、动作不协调的错误时，纠正该错误最合适的练习手段是（）。
单项选择题 原地单手肩上投篮球出手后的正确动作是（）。
