单项选择题
下列哪一项显示了时间最长到最短的抗阻训练周期的正确顺序？（）
A.大周期、小周期、中周期 B.中周期、小周期、大周期 C.大周期、中周期、小周期 D.小周期、中周期、大周期
单项选择题 下列一周的训练安排符合哪种周期？（） 周一：爆发力训练； 周二：大重量训练； 周三：有氧训练； 周五：适度训练。
单项选择题 什么样的周期计划包含的波动小周期？（）
单项选择题 如果一个客户集中1-3周肌肥大训练、4-6周力量训练，请问他执行的是什么周期？（）
