单项选择题 下劈腿的动作方法是：以左实战式开始为例：身体重心前移，右腿由后经左腿内侧向前上屈膝提起，然后迅速伸直将脚摆至头部高度，（）由上向下攻击目标。

单项选择题 后旋踢的动作要领是：头部转动带动身体转动，保持重心平衡，转身旋转踢腿连贯进行，一气呵成，（）攻击目标时，靶打式发力，迅速水平攻击目标。

单项选择题 下列叙述中最合适反击的时机是（）

单项选择题 跆拳道的锻炼价值包括：提高个人修养、养成尊重、自律、爱国的品质、（）、享受锻炼的乐趣，得到美的享受。

单项选择题 对手体力好时的作战思路是（）