填空题
在完成“侧卧系列”时,始终保持肩膀和()在同一直线上,避免身体前后扭动。
髋部
填空题 “单腿划圈”在完成动作时,()区域避免移动或晃动。
填空题 仰卧位时,双脚()开立,脚尖与膝盖方向一致。
填空题 完成“直背起桥”时,保持()挺直向上提起。