名词解释
向心性训练
指在肌力训练中，使肌肉产生向心性收缩的一种训练方式。当肌肉收缩时，肌肉的起点与止点之间距离缩短，称为向心性收缩，其运动学......
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名词解释 离心性训练
名词解释 等张训练
名词解释 等长训练
