单项选择题 老李工作繁忙，工作压力大，饮食不规律，睡眠差。在近年单位组织的体检中发现血脂高，血压处于正常高值，医生建议其改善生活方式，加强锻炼。老李听从医生的建议，努力做到平衡膳食、合理营养、规律运动。老李的这种行为属于促进健康行为中的（）。