多项选择题
关于健身性健美操以下描述正确的是（）。
A、目的是“锻炼身体、保持健康” B、有氧操可改善身体有氧代谢能力 C、形体操可改善不良姿态 D、力量操可防止肌肉退化为主 E、水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复 F、可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
多项选择题 关于健美操以下描述正确的是（）。
多项选择题 “坐如钟，站如松，行如风”，这句中国古语反映了对（）的基本要求。
多项选择题 形体训练的作用有（）。
