填空题
训练课可分为（）、（）、（）、（）。
身体训练课；技战术训练课；综合训练课及测验；检验和比赛课
填空题 训练的周型可分为（）、（）、（）、（）。
填空题 力量训练的基本方法有（）、（）、（）、（）、（）。
填空题 比赛训练法的基本类型有（）、（）、（）、（）。
