多项选择题
行军踏步”锻炼的益处有()。
A、强化腰盆的稳定性 B、强化神经肌肉的协调能力 C、收紧腰腹核心 D、强化臀肌
多项选择题 “行军踏步”锻炼的部位有()。
多项选择题 普拉提练习的辅助工具()。
多项选择题 普拉提呼吸法有哪些()。