问答题
适宜负荷与适时恢复原则的科学基础有哪些？
（1）人体机能能力的适应性机制 （2）机体在过度负荷影响下的劣变性 （3）训练调整时机与恢复时限要求
问答题 运动技术的构成中动作要素有哪些？
填空题 作用在刚体上的两个力等效的条件是（）。
填空题 作用在刚体上的两个力，使刚体保持平衡的充分必要条件是（）。
