判断题 运动可以减肥，但若用来进行增肥训练的话，其效果是不好的。

判断题 针对肥胖者而言，可以通过少喝水、节食来减肥。

判断题 大学生的心理伴随着愈来愈强的成人意识和逆反心理而逐渐成熟，其能力、气质、性格趋于正常、稳定。