单项选择题
有氧运动要满足以下哪一项，才能更好达到减脂？（）
A.多关节全身性运动B.强度是储备心率的50%-85%C.心率控制在135-150每分钟D.壶铃训练
单项选择题 什么小工具适合用于上肢爆发力的训练？（）
单项选择题 骨盆前倾出现下背部疼痛，我们可以放松哪些肌肉？（）
单项选择题 关节相互依存理论里负责稳定的是（）。
