多项选择题
有氧跑步的锻炼原则有哪些（）
A.快速提高负荷 B.从自身状况出发 C.不可操之过急 D.持之以恒
多项选择题 进行游泳锻炼前应做的自我身体检查有哪些（）
多项选择题 下列哪些是夏季运动的忌讳（）
单项选择题 下列哪项是晨练提倡的（）
