单项选择题
“子午觉”是睡眠养生之一。其方法为：每天两次入睡时间是（）
A.20时～22时、11时～13时 B.23时～1时、11时～13时 C.23时～1时、8时～10时 D.20时～22时、8时～10时
单项选择题 中医养生学主张睡眠要讲究睡姿和睡眠的方位，主张一般人宜（）
