判断题 针对亲历灾害的儿童分，可以采用让孩子饲养宠物等减压方式。

判断题 灾害后儿童心理恢复正常的过程分为三个阶段：第一阶段，经历灾难之后，孩子可能走两个极端；第二阶段，意外发生之后一段时间，孩子可能经常做噩梦；第三阶段，孩子不再纠缠于灾难发生的情景，生活也逐渐变得有规律，开始恢复正常。

判断题 心理学和教育学研究表明，童年期经历自然灾害和意外事故等应激性生活事件，与多种躯体疾病和精神疾病的发病关系密切。