问答题
简述中老年肥胖症患者在进行体育锻炼时应注意的问题
加强锻炼时的医务监督；学会自我监督；定期进行身体检查（1～2月一次）和运动能力测试；避免过分自信和争强好胜
判断题 相对于有氧运动而言，力量运动是增加肌肉体积的最有效的方法
判断题 单纯性肥胖者膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物的热量百分比应分别为20%、20~25%、55~60%。
判断题 肥胖主要是与个体的饮食习惯有关，与遗传基本无关。
