问答题
体育锻炼应遵循哪些原则？
1、循序渐进的原则； 2、全面锻炼的原则； 3、经常性锻炼原则； 4、区别对待的原则； 5、准备与整理活动原则。
判断题 重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。
判断题 长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、扑步、虚步、歇步。
问答题 如何预防运动损伤？
