判断题 运动锻炼有助于促进骨的生长，使骨变得更加粗壮和坚固，提高骨抗折，抗压缩和抗扭转的能力。

判断题 动作速度的快慢主要取法于肌纤维的类型，快肌百分比组成越大则肉收縮速度越快，动作速度越快，与肌肉条件反射的固程度无关。

判断题 腕舟状骨骨折主要治疗方法是手术治疗。