判断题 实战姿势是使自己身体处于最有利于进攻和防守的一种姿势。

判断题 可以用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋部，背部没有被护具保护的部位禁止攻击。

判断题 太极品势是从太极拳演化来的.

判断题 开式站位就是与对手的站位呈开放型，即左势对左势，右势对右势。

问答题 跆拳道训练课可分为哪几种类型？