单项选择题
()周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。
A.4 B.4—6 C.8—10 D.10—12
判断题 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。
判断题 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。
判断题 体育锻炼的主要目的是改善与提高人的身体素质。