填空题 相对来说本学期所学几种腿法技术中击打力量最大的事（）技术，该腿法技术在打靶过程中是（）的力量，脚接触靶位的部位是（）。

填空题 柔韧练习是跆拳道训练中的重点，主要是以（）韧带练习为主，通常练习的方法有（）和（）拉伸，行进间踢腿属于（）拉伸。

填空题 后旋踢又称（），主要用来攻击对手的（）部。

填空题 跆拳道宗旨是（）、（）、（）。

填空题 跆拳道比赛中主要是用（）部的技术动作来攻击对手。