单项选择题 （）富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2和铁、锌等微量元素。

单项选择题 水的来源和排出成人每日维持在（）ml左右。

单项选择题 成人以每日摄入（）g膳食纤维为宜。

单项选择题 维生素B2含量最高的食物是（）。

单项选择题 维生素B1含量最高的食物是（）。