多项选择题 体育运动是改变身体健康状态的关键因素，主要促进“（）”。

单项选择题 《健康中国2030》纲要提出：实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握（）项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于（）小时。

单项选择题 在体育教育过程中，必须始终坚持“（）”的教育理念。