单项选择题
为了锻炼最大力量或爆发力，训练需要（）
A.通过有氧途径获得能量B.短时运动C.低强度训练D.较长休息时间
单项选择题 耐力训练主要利用（）途径为身体提供能量。
单项选择题 为了在推举时保持更高的稳定性，胸前运动需要确保（）
单项选择题 下列哪一项在阻力训练中被专门用于锻炼腿部肌耐力（）
