单项选择题
关于灵活性和提高灵活性的意义，下列说法错误的是（）
A.神经肌肉系统允许身体的某个关节或几个关节可以在不受到任何限制、没有疼痛的情况下进行完整、自由、高效运动的能力B.本体感觉需要有效的灵活性作为支持C.提高灵活性有助于创造对称性D.低温冷疗可以帮助降低组织紧张程度，提高灵活性
单项选择题 下列关于身体功能训练进阶的描述哪个选项是正确的（）
单项选择题 心理健康干预应该遵循的原则是（）。
单项选择题 关于体能训练金字塔模型的描述哪项是正确的（）
