单项选择题
小马跟着你训练一年了，最近他很少有进步，变得有点沮丧，请问像他这种已经到达停滞期，阻力和次数都无法增加，什么方式能让他突破瓶颈？（）
A.降低每组次数 B.降低每组阻力 C.增加每周的训练日 D.改变运动方式
单项选择题 下列哪项不符合高血脂的适当目标？（）
单项选择题 什么是女性运动员三症候群（the Female Athlete Triad）？（）
单项选择题 下列哪个选项是对肥胖者最合理的有氧训练建议？（）
