单项选择题 形体健美操训练不仅能完善体形、体态仪表，还可以（）情操、提高气质。

单项选择题 哑铃健美操是在（）健美操的基础上，手持哑铃进行身体练习的一种体育锻炼形式。

单项选择题 健美操下肢动作中的弓步有前弓步、（）弓步和侧弓步。