单项选择题 在中级健美训练阶段，同一部位两次训练间的间隔时间一般应为（）小时。

单项选择题 健美训练中的恢复应当包括（）恢复过程。

单项选择题 在健美运动训练过程中，采用综合学科放松与恢复的方法主要有（）等。